我，比企谷，邪神搜查 第299节

　　她立刻上网在谷歌搜索：

　　“熬夜有什么危害？会影响皮肤和外观吗？”

　　“……”

　　网速很快，真凉立刻就在手机上找到了最佳回答，凝神屏息去看，

　　（回答：会。”）

　　（熬夜会让人油水失衡：长期熬夜会导致内分泌失调，肌肤的水油失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳；

　　还会让人肤色暗沉：经常熬夜到半夜的，肌肤的表皮血液循环会减慢，使得肌肤变得暗黄，暗沉，缺少光彩；更会让人毛孔粗大：

　　熬夜不但会使油脂分泌增加，还会使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔会变得越来越大。）

　　（更恐怖的是还会长痘痘：熬夜会使肾上腺素的分泌增加，让皮脂增加，而阻塞毛孔，从而引起黑头粉刺和痘痘滋长。

　　当然，更会让你黑眼圈：经常熬夜后，会使眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，所以我们俗称的“熊猫眼”就出现了。

　　其中，比较严重的还会因此身患疾病：身体得不到休息，就会干扰免疫力，容易出现糖尿病、不孕不育，甚至癌症等等。）

　　（所以，为了你的美丽和健康，请大家不要经常熬夜，如果不可避免的，一定要注意面部护理！”）

　　真凉特意看了看回答人的署名：

　　（——回答人：谷歌认证名医，帝都医科大学附属医院外科统括部长，蛭间重胜。）

　　这这这……!!!

　　看完真凉就倒吸一口冷气，完完全全相信了这个帖子的含金量，

　　帝都医科大学附属医院，那是日本一等一的顶级官方大医院，外科统括部长又是其中仅次于院长的大人物，

　　这样的人无论是政治还是医术都是一等一的拔尖，是值得相信的。

　　真凉记得自己之前好像隐约从父辈那边听说过这个名字……那就应该不是假的了。

　　——原来熬夜还有这么的危害？竟然这么恐怖的吗？

　　虽然真凉很久以前就听说过，无论你是什么病，只要从谷歌上搜，不是绝症就是早点准备后事……可熬夜也这么危险就是真凉没想到的了。

　　怎么说呢，真凉也不是不知道熬夜不好，所以她一直都是早睡选手，所以皮肤看起来才那么娇嫩水滑，富有胶原蛋白。

　　可这种“知道熬夜不好”，仅限于“好像对身体有损耗，比如会疲惫会劳累，甚至严重点会生病”这个程度，但是更具体的就没有了。

　　这就像谁都知道艾滋病很可怕很恐怖，但真要是问他们艾滋病是怎么传染、怎么患上、又是怎么个危害的，如果不是专门查过的人，大多数人还真不一定说得出来。

　　于是，现在的真凉被吓到了。

　　她现在没关注回答最后的“糖尿病、不孕不育，甚至癌症”这些内容，

　　她的目光全都盯在“油水失衡、黑头粉刺、皮肤粗糙、毛孔变大、肤色暗沉、黑眼圈熊猫眼”这些症状上了，像是眼睛在上面生了根似的。

　　真凉马上就扔下手机到床上，二话不说扭身回头，迈开穿着拖鞋的双脚，啪嗒啪嗒冲进浴室，在洗漱台的大镜子前充满怀疑和审视的盯着自己。

　　不看还好，这会儿她越看越觉得自己好憔悴好难看，嘴唇好像有点起皮，脸好像有点肿还有点泛油光，光彩也没以前那么神气了。

　　“油水失衡、黑头粉刺、皮肤粗糙、毛孔变大、肤色暗沉、黑眼圈熊猫眼”这些症状被她一个一个对号入座到自己身上，即使有些症状还没有发现，她也会牵强附会的感觉哪里隐约有这种症状的征兆。

　　所以眼前这个丑陋不看憔悴如斯的夏川真凉是个什么怪物啊?!

　　就这还想约会?

　　……可是我也没熬多长时间吧？真凉心里想，我不就熬了一天吗。

　　甚至都不算是熬夜吧，我这是通宵，通宵的事，能叫熬夜吗？

　　可是不管怎么说，糟糕透顶的现状已经摆在眼前了。

　　……老实说，这种所谓的“糟糕透顶的现状”其实一个也没有，就那么一点点极其微不足道的黑眼圈和稍微一点点的憔悴罢了，夏川真凉还是那个神采飞扬、精灵公主的夏川真凉。

　　可没办法，一个人再怎么天生丽质、再怎么好看，都抵不过这个人的心理作用。

　　很多时候，一个人好看不好看，自己是看不出来的，在心理的作用影响下，即使这人再怎么普普通通，只要周围的人说她好看，她就会觉得自己好看；

　　反过来，即使这人再怎么漂亮，只要有这种“你变丑了”的心理暗示，她就会真的怀疑自己长得是不是并不怎么样。

　　……真凉深吸口气，又迈开两脚啪嗒啪嗒跑回卧室，在床头梳妆台上摆的满满当当却整齐有序的各种护肤品里抽出各种瓶瓶罐罐，

　　……补水的、美白的、保湿的、还有精华液什么的统统被快速却步骤有序抹在脸上，做完这些，真凉又从抽屉里抽出张装有面膜的包装盒，拆开包装盒拿出面膜敷在脸上。

　　真凉又弯腰从床上捡回手机，划开锁屏看看时间，6:20.

　　“要不，我先补个觉？”真凉心里想。

　　好像还没到最糟糕的一步，现在天虽然亮了，可她还算有点时间，这个时候比企谷肯定还没起床，她还能补个觉，还有功夫让护肤品和面膜发挥功效。

　　似乎又想起了什么，真凉啪嗒啪嗒跑到床左边的衣柜旁打开衣柜，拿出里面从昨晚就已经对着镜子花了整整两个小时才准备好的搭配好的衣服，反手挂在衣柜的外面。

　　真凉走到一边，拉开床左边床头桌的抽屉，翻出罐液体香薰打开，

　　好闻却不浓烈、恰到好处的味道扑鼻而来，让人心旷神怡，……真凉把它放在挂着的那套衣服下面。

　　——这样用香薰在下面熏上一阵子，就可以让衣服也染上这种味道，而且久久不散，可以持续上一整天。

　　最重要的是，这样的味道不会像香水那样浓烈招摇，更不必担心像香水似的没把握好量而过浓或过淡。

　　等真凉出发换上衣服的时候，身上就会带上这种好似自然而然、绝不刻意到刚刚好的味道，似有似无，好似体香，让身边人没来由地产生好感。

　　——这就是，真凉针对比企谷所用的约会小技巧。

　　只有真正喜欢一个人的时候，才会在见面前费尽心机，在相处时小心翼翼吧？

　　用所谓“套路”和“技巧”去追求非常喜欢的人，恰恰是那个人正在十分努力的表现，这样的女孩十分可爱而且难得，完全没什么不好的。

　　等这些都做完，真凉深吸口气，又长出口气，胸前的饱满起伏不定，刚才的焦躁总算是慢慢平复下来，

　　她脱掉拖鞋，轻轻挪动被合身的睡衣包裹的浑圆臀瓣坐到床上，软软的席梦思深深陷了下去。

　　划开手机屏幕，定了个手机闹钟，定在一个半小时，也就是90分钟之后。

　　——这个时间还真不少。

　　——其实这个世界上本没有什么“人必须要睡八小时的说法”，那东西是人们吐槽八小时工作制的时候提到的，说“我们既然要工作八小时，是不是也应该睡眠八小时”？

　　事实上，真凉知道，人的睡眠是讲睡眠周期的。人们以90分钟为一个周期，获得身体修复。

　　从临床上说，90分钟是一个人经历各个睡眠阶段所需的时间。这些睡眠阶段组成了一个睡眠周期。

　　一般来说，人们的一个睡眠周期（九十分钟）由4个不同的睡眠阶段组成。如果把度过不同的睡眠阶段、完成每个睡眠周期的过程，想象成走下几段楼梯的话，当我们关灯上床、准备睡觉时，就像站在这楼梯之上，而想要得到深睡眠，就需要走到楼梯之下。

　　最初的时候，缓缓地迈出下楼的步子，会在接下去的好几分钟内，似醒似睡、朦朦胧胧。

　　这里有个很常见的问题就是常常有人在睡着额时候突然感到自己从天上坠落下来，又像是踩楼梯踩空了，所以在这个时候突然惊醒。

　　这样的情景，如果是比企谷在这，就能拿诡秘的知识来解答，可距真凉所知，从科学的角度上来说，其实这只是一种幻觉。

　　但这意味着正在前往“楼下”的人们得重新下楼了。在这个阶段，很容易被重新推回楼梯上面——有人打开了门、路面上有人在大声说话，都能把我们惊醒。但只要成功地度过了这一阶段，我们就能继续往下走。

　　总之，讲究周期的睡眠最为健康，睡一个半小时其实比谁两小时五十九分钟更精神更有用。

　　定好铃，真凉起身把手机轻轻放在右手边的床头桌上，掀开铺的好好得的小被子盖在身上，带着面膜的脸上安然平静，慢慢闭上眼睛。

　　……

　　……

　　一个半小时之后，铃声都还没响，真凉自己就睁开眼睛了。

　　皱起眉头，真凉歪歪脑袋，刚要看看摆在右手边床头住的闹钟是几点了，就听见手机的闹铃滴滴答答的响起。

　　这就像当你过于期待一件事情或是非常紧张一件事情的时候，哪怕不需要铃声的提醒，差不多到点了的时候也会自然醒来的。

　　现在的真凉就是典型的这么一回事。

　　抬手摸起手机关掉闹铃，真凉在床上坐起来，小心的把脸上的面膜拿下来，扔进距离床头不远的垃圾桶里，

　　转身抬腿下床，两只精致白皙的脚丫精准塞进拖鞋里面，拖沓着拖鞋慢慢走进浴室。

　　在洗漱台前重新洗漱过后，真凉对着镜子仔细观察自己。

　　嗯，容光焕发！

　　美美的真凉又回来了！

　　什么叫女为悦己者容啊？就是说，当女孩子要去见心上人的时候，是一定要做最全面最周全的准备，以最美最惊艳的姿态的。

　　……真凉走出浴室，轻轻褪去身上的睡衣长裙，皮肤白到耀眼，凹凸到晃眼的身材上没有一丝赘肉，却有别样的丰腴意味，弧线惊心动魄，

　　总的来说，看着像块软软的,想要深陷其中的大棉花糖。

　　棉花糖穿上早就准备好的衣服。

　　穿之前，她还特意闻了闻衣服上的味道，淡而清新，甜又不腻，是她想要的味道。

　　这种味道，她觉得比企谷会喜欢。

　　然后是化妆和防晒的时间。

　　说是化妆，其实就是比较简单的淡妆，对天生丽质的真凉来讲，过多的粉饰反而会破坏她的灵秀和独有的气质，也会让她失去原有的光彩。

　　洁面，润肤，护肤，妆前乳，修颜，定妆，眼部，睫毛，眉毛，嘴唇。

　　各处都上了不太明显的淡妆，真凉迅速而有条不紊得完整走了遍流程。

　　……其实真凉讨厌麻烦，也不喜欢化妆。

　　可她喜欢比企谷，所以喜欢为了让比企谷看见更好的自己而竭尽全力。