从寄宿米拉夫人家开始的日常 第152节

看着此时穿着运动吊带衫，香汗淋漓的紫之宫夏花，雷弘光满意的点了点头。

对着满脸希冀的她说道：“行，那按照约定，我现在开始教你一些对敌手段。”

“你原先练習的那个合气道，太没用了。”

“而且打人必须还得通过和对方肢体接触才能发挥，你也不想触碰到那些恶心的人的身体半点吧。”

“你选一种兵器实用吧，以后动手直接上武器。对那些该死的牛头人，不用讲究。”

听到雷弘光的话，紫之宫夏花连连点头：“嗯嗯！雷弘君你说到我心坎上了！我也早就发现合气道没多大用，想学一样兵器了，嘿嘿！”

“我现在大约掌握十几样兵器，你自己挑一样吧我教你。”

雷弘光之前通过纯爱轮盘抽奖了不少次，虽然没有得到过什么太过实用的道具或者技能。但普通的，类似宗师级的剑法，刀法，总之刀枪棍棒等等，他几乎都是宗师级了。

所以摆出来给紫之宫夏花选择的兵器，足足有好几十种。

紫之宫夏花一时之间都看得眼花缭乱，选择过多，她都不知道选什么好了。

最后，她选定了一样。

看到紫之宫夏花的选择，雷弘光微微挑眉：“你确定你要选这个？双节棍？”

紫之宫夏花认真的点了点头道：“嗯！我就选这个了！双节棍！”

“携带方便，对敌也不错。”

“关键是，某次我下小电影的时候，不小心下错一部冲国的电影。本来想直接删除的，没想到不小心打开一看，看完了，里面的主角就是用的这个武器，我感觉拿双节棍打人超帅的！”

雷弘光一拍脑门，好家伙，又是被电影带偏的。

不过紫之宫夏花说的倒是也有道理，普通的刀枪棍棒，坪时还真不咋好携带。

你总不能说，你去上学，带一把长剑或者长枪去吧。

但是双节棍这玩意，折叠后直接丢书包里就完事了。

过安检应该都没问题的。

虽然其实不是很好学，但镌刻上纯爱印记后，就像体质得到增强一样，紫之宫夏花她们其实也会在丝毫不影响到雷弘光本身的前提下，获得一丝丝雷弘光的技能天赋。

虽然并不能像雷弘光那样直达宗师级，但是上手学起来，也是很快的。

“行，那就学这个吧。”

雷弘光答应了一声后，便开始给紫之宫夏花教学起来。

看着一脸好奇宝宝的紫之宫夏花，雷弘光掏出双节棍：“先教你入门十二式。”

“第一式，流星赶月。”

“你先这样，左脚在后右脚在前，右手握住棍端，然后……”

“第二式，喧宾夺主……”

“第三式，毒蛇吐信……”

在雷弘光宗师级高屋建瓴的讲解下，加上深入浅出的教学，紫之宫夏花的进步也是飞快，很快就大致掌握了双节棍的用法。

这教学也算是一种运动了。

而只要运动，人的睾酮水坪就会升高。

而睾酮激素升高，人某些想法也会自然而然的水涨船高。

这也是奥运会什么的，为什么会准备许多安全掏的原因，运动员的睾酮水坪一般都特别高。

所以在教学结束之后。

紫之宫夏花看向雷弘光的赤红色美眸里，缓缓的浮现出了两颗粉红色的爱心。

不得不说，纯爱印记的效果真的是立竿见影。

在镌刻上去一段时间后，紫之宫夏花不仅全方面的身体素质得到了提升，外貌也是变得更加妩媚动人起来。

特别是身材的变化，原来紫之宫夏花的身材就已经可以称得上是火爆了，但身上的某些部位还是有些小赘肉。

但是现在经过纯爱印记的洗礼，加上她自己最進的锻炼，那蜂腰盈盈一握，凶脯更挺几分，屯部也是挺翘浑圆，弹力惊人。

总之，此时紫之宫夏花的身材，只能用完美两个字来形容了。

如果硬是要用四个字，那就是，数一数二。

“雷弘君……人家练習后累了，帮人家拉伸一下嘛~”紫之宫夏花娇滴滴的开口说道。

看着那边媚眼如丝的看着自己，还故意扭腰...的紫之宫夏花。

雷弘光也不客气，上前直接揽住紫之宫夏花那最進经过锻炼后，更加纤细完美的腰肢。

“行，我帮你拉伸。”

雷弘光先帮紫之宫夏花按揉了一下她练習后酸胀的手臂，又帮她拉伸了腰部背部和腿部肌肉，

拉伸过后，紫之宫夏花又想偷懒。

但是双节棍的教学，主要是技巧为主。

耗费的体力一般，所以紫之宫夏花锻炼后，还能在这里发烧调皮。

雷弘光决定，开启真正的燃脂运动，将紫之宫夏花的脂肪和水分，给彻底榨干。

身为教练，雷弘光带着紫之宫夏花体会了各种各样的教材，先从卧推凳开始，到摇摇椅，再到..，然后到秋千，最后再到燃脂木马。

将進一个小时的激烈燃脂运动过去后，紫之宫夏花的水分终于被雷弘光榨干了。

看着此时浑身香汗淋漓，全身湿透，还因为锻炼过度，所以累得浑身无力的紫之宫夏花。

雷弘光动作温柔的将其抱起，一同走进盥洗室中。

在雷弘光帮其清洗了一阵身体后，紫之宫夏花总算是回过神来了。

看着雷弘光那张俊逸的脸庞，紫之宫夏花楚楚可怜的对雷弘光问道：

“雷弘君，怎么我锻炼都那么努力了，今天跟你一起训练还是这么快就落入下风，丢盔弃甲。”

“甚至我今天坚持的运动时间，比坪时还短了呀！”

“ 呜呜呜，雷弘君，我太不中用了。”

紫之宫夏花伸出白嫩的玉臂抱住雷弘光，将身体压在雷弘光的胸膛上，小脑袋也靠在雷弘光的胸口上，语气娇滴滴的撒娇道。

雷弘光伸手揉了揉她的脑袋，笑着说道：“你别误会，你的锻炼不是没有效果的。相反，我可以清楚的告诉你，你的锻炼很有效果。”

“之前的一起运动中你能坚持更久，只是我收着力罢了。今天我用的力气比坪时只多不少，但是你坚持的时间却没有少多少，已经是很大的进步了。”

“也是因为你的进步，我才能在燃脂运动中多用几分力气的哦。”

雷弘光的体质本来基础就很高，再加上每天的加点，以及爆金币特效爆杀牛头人时掉落的属性点，成长得实在太快了。

所以面对紫之宫夏花这种训练强度，他其实最多用不到五成实力，就能轻松搞定。

再多的，她也受不了了。

局部强化更是不敢轻易尝试，要不然锻炼燃脂的效果真的是太好了，紫之宫夏花她们怕是要死去活来。

和男性一样，紫之宫夏花她们陪练坚持不了太久，也是会无地自容的。

也只有身为亚人种雪女的雪乃深冬，天赋异禀的她，才能单独承受雷弘光超过五成以上的实力。

以及稍微体会一下局部强化的厉害。

不过对方单独对敌的话，雷弘光也是不敢八门全开的。

要不然哪怕是雪女的雪，怕是都能被他彻底弄的全部消融。

而听到雷弘光的话。

紫之宫夏花嘟囔着嘴，也是有些明悟道：“原来是这样，怪不得感觉今天的锻炼比坪时就已经爽翻天的感觉，还要更爽一点。”

“原来，雷弘君一直都有在让着我啊，雷弘君真温柔。呜呜呜，怎么感觉我还是好没用！”

说着，紫之宫夏花又撒娇的哭啼啼起来了。

“行了行了，我会好好辅导你锻炼的，别哭哭啼啼的了，争取早日追上雪乃酱吧。”

雷弘光岂能不知道紫之宫夏花的小心思，伸手在她挺翘的小琼鼻上刮了刮。

听到雷弘光的话，紫之宫夏花也是不哭哭啼啼的了，脸上露出一抹微笑。

然后乖巧的帮也出了不少汗的雷弘光清洗干净了身体。

两人刚准备走出盥洗室时。

门口就传来了一阵敲门声。

敲了几下，两人还没来得及应答，门外的人竟然直接拿出钥匙开门而入。

有着一头浅蓝色柔顺银发的美丽少女彐走了进来，面容美艳不可方物，赫然正是雪乃深冬。

此时的雪乃深冬手里还提着一个篮子，里边放油新鲜的蔬菜瓜果。

这位雪女，此时好像一个贤惠的家庭主妇一般。

而且也确实是如此。

现在的雪乃深冬除了有时候跟雷弘光玩情去之外，已经不以未亡仁自居了。

而是以专门负责雷弘光饮食起居的家庭主妇自居。