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神级农场 第2524节


吴磊说道:“当解除动作的时候,感觉浑身舒泰!而且充满了力量,仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃,连骨头都轻了好几两!“

“这种感觉就对了!“夏若飞说道,”这种练习每天可以进行两次,不过一定要绝对标准,否则是不可能有效果的,一开始我可以帮你纠错,但你自己也得尽快记住这组动作,这样的话,我即便回国了,你也能能持续进行训练。“

“明白了!“吴磊正色说道,”只要能提升实力,再大的痛苦我都能够忍受!“

夏若飞笑呵呵地点了点头,说道:“你身上的衣服已经被汗水势头了,那味道隔着八百里地都能闻到,还是赶紧去洗一洗吧!“

实际上吴磊排出的不仅仅是汗水,还有堆积在他体内的各种杂质,正是因为排出了这些杂质,吴磊的体质才会因为杂质的排除而得到极大加强。

吴磊听了夏若飞的话之后,这才闻到了那股难闻的气味,他连忙说道:“夏总,我先去洗澡换衣服,今天我还想再修习一次,还请您不吝指教啊!“

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第一千三百八十八章 强者之心

第一千三百八十八章强者之心

夏若飞笑呵呵地说道:“就在这儿洗吧!你这味道出门,就不怕熏到别人吗?”

“这……”吴磊踌躇道,毕竟夏若飞也是俱乐部的老板,现在帮了他那么多,已经让他觉得欠了很多人情了,现在又把老板屋里弄得臭烘烘的,还要在这里洗澡,他就觉得有点犹豫。

夏若飞笑道:“都是大男人,扭扭捏捏做什么?你等一下啊,我这里有干净的换洗衣服,我给你去拿。”

说完,夏若飞起身走进卧室,直接从空间里取了一套新的运动服,还有一盒内裤——他在空间里放了不少各种类型的衣服,出门的时候根本不用整理,需要穿什么衣服都能直接从空间里拿。

夏若飞走到小厅里,把衣服往吴磊手里一塞,说道:“快去吧!”

“那好吧!”吴磊说道,“谢谢夏总!”

夏若飞摆摆手说道:“赶紧去!赶紧去!我还得抓紧给房间通通风,这味道……”

吴磊闻言更不好意思了,连忙捧着衣服直接冲进了浴室。

夏若飞把房间的排风系统打开,同时还把几扇窗户都打开来,然后才坐在窗边的椅子上,点了一根烟,一边抽一边欣赏巴塞罗那的夜景。

吴磊洗完出来之后,屋子里的味道也散得差不多了。

他的身材和夏若飞差不多,所以穿上夏若飞的衣服还挺合适的。

一从浴室出来,吴磊就说道:“夏总,我的衣服已经直接封在洗衣袋里了,一会儿我就带出去扔掉。”

夏若飞笑呵呵地说道:“洗洗还能穿啊!别浪费啊!”

吴磊挠了挠头说道:“我刚才自己闻了一下,都差点儿吐了……怎么会有这么大的味儿?我平时训练也是大量出汗,都没这样啊!”

夏若飞说道:“这个动作能排出你体内的一些杂质,那都是身体平时净化不了的东西,一直都沉积在体内,味道当然不可能太好闻。”

吴磊犯愁道:“那我要是修习这个动作,岂不是很费衣服?”

夏若飞忍不住哈哈笑了起来,说道:“想啥美事儿呢!这也就前面几次效果好一点儿,哪能每次都这样?你身体里面也没那么多杂质让你去排啊!”

“有道理!有道理!”吴磊挠挠头说道,“夏总,那我先回房间休息一下,再找几套不怎么穿的衣服出来,晚一点儿我再来,还请您继续指导我!”

刚才只是感觉到钻心疼痛,直到在浴室冲澡的时候,吴磊才感觉到了自己身体的变化,虽然体型并没有什么改变,但是他明显感觉到自己无论是身体的灵活性还是力量,都得到了一定程度的提高。

本来今天刚刚比完赛,身体会有一种疲惫感,但今天练习完之后,这种他原本已经很熟悉的疲惫感也已经一扫而空了。

吴磊自然知道,夏若飞教给他的这个动作非常不简单。

要知道他才仅仅坚持了两分钟左右,就已经有这样的效果了,如果长期坚持下去的话……吴磊一想到这,就觉得内心无比的激动。

他恨不得每天多练习几遍,不过夏若飞既然建议他一天练习两次,每次练习都尽可能坚持更长的时间,那自然是有道理的,所以他也没打算自己加练。

当然,现在他想要加练也很困难,没有夏若飞的纠正,他根本不可能丝毫不差地摆出这个动作来;另外,作为一名职业运动员,他也很清楚这个道理,在足球的训练当中也是一样的,一味的加练未必效果就好,还是要根据自己的身体状况科学计划,否则不但没有效果,甚至还有可能适得其反,让身体受伤。

吴磊回自己房间休息了个把小时,然后换上一身旧的运动短裤短袖,再次来到夏若飞的房间。

一进门吴磊就说道:“夏总,您的那套衣服我已经交给酒店服务员了,他们清洗完会直接送到您房间。”

夏若飞笑着摆摆手说道:“一套衣服而已……再说你也没穿几分钟,洗不洗的有什么关系?你就是太认真……”

吴磊脸上带着朴实的笑容,说道:“已经很麻烦您了……那……如果可以的话,我们这就开始?”

夏若飞点点头说道:“如果你觉得已经做好心理准备了,那随时可以开始。”

其实练习小金人的这套动作,并不会对身体造成什么伤害,也不存在什么承受得了不承受得了的问题,关键是那种疼痛如果没有大毅力的话,是很难承受的,尤其是练习了一次之后,经过短暂的休息马上又来一次。

夏若飞的意志已经够坚定的了,当初他刚开始练习的时候,一想到上次修习过程中的那种痛苦,心里都会有些发憷。

而如果无法承受那种痛苦,心理上先崩溃了,那就根本不可能坚持很长的时间。而且这套动作,是越坚持到极限,效果就越好。

因此,心理建设反而是更加重要的。

吴磊没有任何犹豫,眼神坚定地说道:“我早就做好准备了!从我选择踢球的那一天起,只要是能让我变强,无论多大的痛苦我都能承受!”

“很好!”夏若飞赞赏地看了吴磊一眼说道,“你有一颗强者的心,将来就算不踢球了,无论你干什么,只要保持这样的强者之心,那就一定能够获得成功的!”

“多谢夏总鼓励!”吴磊说道,“那我就开始了?”
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