从零开始的加点进化 第169节
因为120磅的弓放在现代社会中都不见得有几个人能拉的动，陈觉这货居然还想要更高磅数的，属实是有点逆天了。
“那就先帮我做一张200磅的试试水，多少费用你开，肯定不让你们白干（龇牙）”陈觉见状就立马回复道。
“200磅……行吧！我尽量试一试，找个利害点的老师傅帮你做（捂脸）”武备杰哥接下了这个有些逆天的单子。
顺便跟陈觉聊了几下，收了他五千块做订金。
因为传统弓不像复合弓，它的材料大多用到名贵的硬木料、年份大的牛角，一张弓落地下来可不便宜，而且会做这种弓的人也少，全国都找不出几位。
像陈觉那张120磅的黑色麒麟弓，成本造价就在2000块以上还不算人工费用。
要是换成现代材料的复合弓，造价能便宜许多，而且磅数随便往上叠搞个七八百磅的都行，问题是压根没人能开的动！
至于传统弓要是想造到七八百磅，那都不是弓了，而是放大版的床弩了！古代的时候拿来当攻城武器用的，一箭射出去几公里外能把一匹马给射穿的那种。
最主要的是陈觉对传统的东西非常痴迷上头，觉得弓箭还是走古风的路子才帅气，一旦搞上现代材料的复合弓，拍出绝活视频来都没那个味道。
……
花了一个多小时终于把手机放下了，看了一眼时间才下午3点多，陈觉就穿上了负重开始了今日份的日常训练。
账户里躺着的钱他暂时还没想好怎么花，但是这属性点可不能落下。
自己能有现在这个成就，全靠了面板的帮忙。
“还得继续训练，保持初心才行！”陈觉暗暗告诫自己，喝了一罐氮泵，备上各种运动装备就慢跑出了公寓。
估计是今天连续得到了两组状态加持，在喝下氮泵后陈觉感觉比平时更生龙活虎了一些，这30公斤负重压在身上就像是套了一层棉絮外套一样。
一路亢奋地跑到江大的公共健身房，2.5公里的路程居然只花了12分钟，比起之前的慢跑速度压缩了整整3分钟。
最主要的是，腰椎间盘突出恢复正常后，陈觉能明显感觉到自己躯干的发力效率比平时增强了一大截。
就像是汽车的发动机积碳多了马力被限制了，把积碳一清除掉再踩油门动力源源不断，有了一种给油就飞的肢体运动感。
“叠了4层BUFF，力量属性居然到了2.4楼！”
“那今天就给自己上上强度好了。”陈觉心中嘀咕，背着负重进到了健身房。
今天没看见王鑫那群自律社的成员，估计这会儿还没下课，健身房里就只有寥寥几位江大学生。
把负重脱了后，先拿毛巾擦了擦身上的汗，做了做拉伸运动，活动了一下韧带关节，随后就坐到了坐姿划船训练器前。
之前练的时候，陈觉单手最高拉到300磅的砝码片。
隔了一个星期再进这健身房，力量属性猛增了一大截，再次单手做划船，300磅已经不是他的极限。
直接调到了最大的400磅，正常发力姿态下依旧是拉着有些勉强，靠着【明劲】发力最终把它给拉动了起来。
“叠了那么多层BUFF才能拉动400磅，国外那些肌肉大块头确实有点东西。”
“不得不说黑人、白人在四肢力量上有自己的优势。”陈觉心中暗叹。
其实他没意识到自己也有点逆天！
因为上周过来的时候陈觉单手才能拉动300磅的砝码片，这才一个多星期过去就暴涨了100磅的数据，比那些打类固醇的肌肉壮汉而言更加有效。
……
再次调整砝码片，戴上阻氧面具和血液限制绑带，用单手200磅做组练双手拉力。左右手轮换一共做了10×30个，算上中间的休息时间前后一共花费了将近半个小时。
收益也不少，力量属性刷了0.02出来，体质和自由属性也各爆出了0.01。
不过在这种高强度的划船训练后，双手已经有点微微发麻，上肢肌肉出现明显的酸胀感。
“再练蹬腿刷自信！”
陈觉起身甩了甩发酸的胳膊，来到了那台倒蹬机旁。
先把边上挨着放的哑铃片一张张往上加，套了24片合计600公斤后陈觉就躺上去练了几下倒蹬。
感觉没有比上次那么费劲，显然是力量属性提升了，下肢的爆发力也增加了。
做了一组15次的蹬腿后，陈觉又起来整个健身房地去拿哑铃片，他想试一试自己现在的极限。
没想到整个健身房的哑铃片全部被他搬过来，全部挂到了倒蹬机上重量也才达到900公斤。
躺上去试着蹬了一下，用正常的发力倒蹬机几乎是纹丝不动。
“也不知道罗尼库尔曼、艾迪霍尔这些人怎么做到倒蹬1吨的。”
“是倒蹬机的角度问题？还是天生的神力？”陈觉心中感叹，用起了【明劲】的爆发技巧，这下总算是把900公斤的重量给蹬地上举了几公分。
按照60%的实际重量计算，在磕了氮泵、开启了肾上腺激素以及上午的拜日式加持，陈觉的双腿极限爆发力已经顺利达到了540公斤。
只可惜蹬了这么一下后，陈觉就明显感觉到自己膝盖受不了，就像是里面的韧带组织要撕裂一样。
显然900公斤这个极限重量超出了他的身体承受能力。
无论是膝盖处的半月板，还是韧带关节都承受不住这种压力。
这也让陈觉心中暗下决心一定要在增肌练力的同时，找到合适的方法把身体强度给提升起来，除了皮肤、骨骼强度，膝盖这些脆弱关节也要提升强化。
因为在陈觉的印象里，运动圈里就有不少天赋异禀的运动员倒在膝盖上。像去NBA闯荡的姚巨人就是因为膝盖受损而不得不提前退役。
不过就在陈觉在角落里尝试900公斤的极限倒蹬机时，刚下课跑来健身房打算开始自律的王鑫等人就开始纳闷了。
“哑铃片呢？”
“怎么哑铃片都不见了？”
自律社的成员们先是嚷嚷了起来，随后看到了角落里那台倒蹬机上挂的满满当当的哑铃片，所有人都TM惊呆了！
为了挂这36片25公斤的哑铃片，倒蹬机上下两排的横杆都被占据地满满当当，一点多余的空隙都没有。
最恐怖的是，陈觉居然把这个逆天的重量给蹬了起来！
这一幕看地王鑫他们是头皮发麻，脑浆都差点沸腾了，一个个或是蹲着咬手，或是站着瞪眼旁观。
等到陈觉把腿慢慢轻放下来，整个健身房里里都爆发出了“噢噢”地好似猿人返祖了一样的狂叫欢呼声起来。
这就叫做一人练腿全场无片！
直接就成了全场的焦点！
第149章 0148多巴胺的隐患
“学长！太牛逼了！”
“900公斤的哑铃片啊！看着我都头皮发麻！”
“这个重量在咱们国内都没几个人能练上的啊！”王鑫带着一群自律社的成员围聚了过来，又是拍照又是大呼小叫。
都说过度健身吸引同性，陈觉这回算是见识到了。
要是换作从前的自己，要是看见别人蹬起这么夸张的重量也会多看几眼。
毕竟人体力量也是美学的一种，就像是那些专业的大力士，随便接个商演出个场都能赚足钞票和眼球。
“我还差的远呢，900公斤勉强能蹬上去一点。”
“你们看我这保险架都不敢放，太重了膝盖受不了。”陈觉谦虚了几句，从倒蹬机上下来。
刚才那一下超越极限的腿部发力，属实是超出了身体极限。
只是蹬了一次十几公分的短距，陈觉就感觉双腿酸软的厉害，膝盖、脚踝的关节处也有点隐隐的撕扯感。
“能蹬一点也很厉害了！”
“而且学长你还是自然健体，腿围那么细，肌肉量还没完全练到上限，一看就知道没用药，后面肯定还有很大的进步空间。”
“到时候说不定能跟国外那些大神一样拿吨做组，直接拿下全国第一的腿蹬！”王鑫有些兴奋地说道，十分羡慕陈觉的天赋。
要知道，健身是一项非常讲究天赋的运动，大部分人练了好几年都是看着细狗模样，只有极少部分人能把肌肉练地横向增长看起来棱角分明肌肉拉丝。
这其实跟人体的基础代谢、身体脂肪含量、消化吸收等等个人体质密不可分的。
按照现目前健身圈的流行理论，人体的天赋概括为3种体型分类：
外胚型：特征为上半身短、四肢修长，手掌和脚掌又长又窄，同时身体基础代谢高，脂肪存储地非常少，属于那种天生怎么吃都吃不胖的类型，俗称细狗体质。
中胚型：特征为拥有宽阔的胸部，较长的躯干，四肢长度中等，肌肉结构结实，力量天生就较为突出。拥有这种体质的人身高不高但是看着极为敦实，例如举重选手中的吕军神就是这种体型。
内胚型：特征为宽大的骨架，圆脸、短脖子，髋部非常大，肌肉组织柔软，身体极易储存厚重的脂肪，消化器官发达胃口特别好，喝口水都能胖的大部分都是属于这种。
按照这三种天赋去划分，陈觉的体质大概是归类于中胚型的，也就是我们俗称的“天生神力”的那一类人。
哪怕不怎么运动，陈觉天生的肌肉力量就比普通人强一些。
一旦开始觉醒自律，稍微运动一下肌肉就会明显增长。
如果用上科技与狠活，那基本都是奔着拿冠军去的，因此中胚型体质的人在健美圈里还有着冠军体质的称呼。
……
跟王鑫几人聊了几下，将那些收拢起来的哑铃片分了分，陈觉就继续做起了下肢和核心的力量训练。
900公斤是没法蹬了，那就退而求其次蹬500公斤做组。
再配合上阻氧面具和血液限制绑带，练完10组30个的倒蹬后，陈觉精疲力竭的同时能明显感觉到自己的双腿肌肉肿大了一小圈。
面板也在这时弹出了提示：
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【叮~】
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