网王：开局打崩职业选手 第23节

　　“我这样说，你们就知道自己的发展方向了吧？”

　　闻言，众人若有所思地点了点头：

　　“明白了，部长。”

第28章：强化训练

　　“虽说五维只是代表基础实力，并不代表你们的真正实力水平。但五维基础太低的话，你们的实力注定强不到哪里去！”

　　“所以在国中生网球比赛开始之前，我要求你们最大程度的提升自己的五维水平！”

　　说到这里，北宫夏和挨个点名道：

　　“木手，在东京都大赛开始之前，我要求你将五维提升到全国级水准！”

　　“是，部长！”

　　木手重重地点了点头，这对他来说并不困难。

　　“不二，你的五维太弱了。在关东大赛开始之前，我要求你将五维提升到全国级水准！”

　　“我知道了，部长！”

　　被激发起好胜心的不二，对变强已经充满了动力。

　　“剩下所有正选队员，在关东大赛开始之前，都必须要将自己的五维总值提升到15点，也就是关东级的最低标准。只有这样的实力，我们才有资格和那些豪门球队争夺全国大赛冠军，明白吗？！”

　　“明白！！”

　　已经达到关东级水准的赤泽吉朗还好，乾贞治、千石清纯、甲斐裕次郎和堀内野辅则感受到不小的压力。

　　不过正如北宫夏和说的，要想夺得全国大赛冠军，关东级实力水准就是最低限度了，哪怕是双打选手也是如此。

　　随后就见小村上教练，推着一车的训练设备走了过来，对着一众正选队员和替补队员说道：

　　“经过前两周的训练，你们已经逐渐熟悉和适应了现在的训练模式，接下来我就要给你们提高训练量了。”

　　“这是加重球拍，配备特制加重环，用于提升挥拍感觉和发力效率，增强核心肌群的肌肉耐力。”

　　“这是负重背心和绑腿，你们需要穿戴着它进行步法训练，以提升腿部力量和移动耐力。”

　　“这是弹力带和滑轮阻力训练器，也是用来锻炼肌肉和耐力的。”

　　介绍完各种训练设备后，小村上教练接着说道：

　　“因为你们都是12-14岁的未成年选手，身体还没有完全发育，这些训练项目对于你们的身体有一定风险，所以你们必须要在严格的专业指导和明确的训练目的下使用。”

　　停顿了一下，小村上教练冷笑道：

　　“嗯，我这提醒有些多余了，因为接下来的时间，你们应该不会像之前嚷嚷着加练了。”

　　“诶？为什么？”

　　“因为接下来的训练，我会将你们的体能彻底榨干，让你们回家之后只想休息睡觉，不会再有体能和精力去加练了。”

　　说完就见安娜教练抱来一堆文件，随后将其分发给了一种正选队员和替补队员。

　　队员们打开来一看，全都倒吸了一口凉气。

　　这些文件是教练团队给他们制定的个人训练方案，每个人的训练方案都是针对他们的数据报告制定的专门强化训练，那训练量更是高到让队员们眼前一黑的程度。

　　“这这这...”

　　“这不会把人累死吧？”

　　“放心吧，我们有准备特制的营养餐，还有理疗师为你们提供药浴和推拿，帮助你们缓解身体疲劳，同时也防止你们的身体累垮掉。相应的，我们会反复榨干你们的身体，让你们不断尝试突破极限，这样可以最快提升你们的实力，又不会影响你们未来的潜力。”

　　北宫夏和总结道：

　　“一句话：只要练不死，就往死里练！！”

　　听到这话，不少队员顿时脸色一白。

　　而接下来的几周时间，北宫夏和与教练团队也在用实际行动告诉他们，这话并不是在开玩笑。

　　因为在接下来的几周时间，除了早上训练依旧比较轻松，下午训练则堆满了训练项目，各种各样的训练方式折磨的队员们欲仙欲死，回回都让他们濒临极限，却又不至于损害他们的身体。

　　而且因为训练量越来越大，原本规定的18：30训练结束，也被逐渐推迟到19：00到20：00之间，再加上队员们的通勤时间，以至于队员们回家后倒头就睡。

　　（洗澡和晚餐都是在网球馆解决）

　　对此，队员们的家长一开始还很惊讶，担心自家孩子在学校里受了什么折磨。可等他们抽出时间来学校参观孩子训练之后，顿时放心地把孩子交给了学校。

　　那些普通队员们，在前两周因为训练强度不大，所以还愿意跟着正选队员和替补队员一起接受训练。不过在训练强度大幅提升后，许多普通队员都受不了，纷纷放弃跟随正选队员和替补队员接受训练。

　　唯有少数有野心的普通队员，依然咬牙坚持跟随训练。

　　而这些坚持下来的普通队员，又刺激到了替补队员，让替补队员们咬牙坚持。

　　正选队员们则有北宫夏和制定的变强目标，以至于大家都不敢放松懈怠，而是咬牙完成每天高强度的训练。

　　专业水平极高的教练团队，全面而又系统的强化训练，激烈的内部竞争，还有队员们咬牙坚持的毅力，这使得队员们的实力水平快速进步。

　　特别是有那量化网球选手实力的五维系统，让队员们能够用肉眼看到自己的实力进步，这对队员们无疑是极好的激励。

　　但这还不够。

　　一昧的埋头苦练，时间久了队员们的心理状态还是容易出问题，毕竟他们现在不过是12-14岁的半大孩子，心态都不够成熟，适当的劳逸结合是必要的，一定的正向激励也是必要的。

　　因而在连续三周高强度训练之后，在第三周的周六下午，北宫夏和给队员们放了半天假，随后说道：

　　“训练了这么久，也是时候让大家放松放松了。”

　　“明天是周末，我和千叶市的六角中学约了场友谊热身赛，明天早上大家来学校集合，到时候我们乘坐学校大巴前往千叶市参加比赛，所有正选队员和替补队员都必须要参加，普通队员可以自愿参加或选择休息，要参加的话待会儿到我这里报名，我统计一下参加人数。”

　　听到这话，队员们顿时露出兴奋的表情。

　　“友谊赛？和别的学校？”

　　“太好了，终于可以放松一下了！”

　　“千叶的六角中学么？那可是关东的传统强校了，是全国大赛的常客。”

　　“明天的友谊赛，就让我们检验一下这段时间的训练成果，顺便见识一下全国大赛的强度吧！”

　　“噢噢噢！！”*N

　　队员们发出一阵兴奋的欢呼声，随后各回各家养精蓄锐，备战明天的友谊热身赛。

第29章：友谊赛？友尽赛！

　　翌日。

　　兴奋的队员们早早地来到学校集合。

　　不仅是正选队员和替补队员，大部分普通队员也全都来了。一行数十人随即乘坐3辆学校大巴，兴高采烈地前往参加和六角中学举办的友谊热身赛。

　　六角中学，位于千叶县千叶市的一所学校，其网球部是关东地区有名的强队，同时也是全国大赛的常客。网球部的主旨是‘将网球当成游戏一样去享受’，这种不断传承的‘乐在网球’精神，正是六角中学作为关东常胜军的建队精神理念。

　　也是考虑六角网球队是全国大赛的常客，所以北宫夏和才挑选了六角中学，来检测队员们实力进步了多少。

　　而对于圣鲁道夫网球部的友谊赛申请，六角中学也是痛快地接受了。

　　六角中学和圣鲁道夫学院虽然都在关东地区，但两支球队起码要在关东大赛才会遭遇，在此之前他们并不需要担心友谊交流赛暴露己方球队情报。

　　不然要是换成手冢的山吹或者迹部的冰帝，他们多半会一口回绝，表示不如等到东京都大赛再痛痛快快大战一场。

　　因为东京都到千叶市就四五十公里的路程，走高速只需要一个小时左右的时间，所以三辆学校大巴很快就抵达了六角中学。

　　六角中学网球部队员们热情地迎接了圣鲁道夫众人的到来。

　　主要是好奇北宫夏和，毕竟这位可是闻名中日的明星选手，甚至六角中学都有不少人是北宫夏和的粉丝。之所以同意和圣鲁道夫网球队打友谊热身赛，纯粹就是冲着北宫夏和的名头去的。

　　因而当北宫夏和下车时，就见六角中学队员们热情地迎了上来，围着北宫夏和请求签名。

　　现场简直就像大型追星现场，看的双方队员都有些无语了。

　　而作为六角中学网球部的灵魂人物，教练老爹却是注意到了圣鲁道夫网球部那夸张的成员规模。

　　六角中学的学校规模并不大，学生总人数仅有620多人，网球部队员数量也仅有五六十人的规模。而圣鲁道夫网球部明明来自新学校，却拥有近百名队员，这几乎是六角网球队数量的两倍。

　　更别说随后下车的教练团队，还有高速摄像机、智能传感器等各种专业设备，一看就是正规军。

　　这些都让教练老爹意识到，自己恐怕不能把圣鲁道夫当作常规新球队看待了。

　　“超级天才统帅的超级新球队么？”

　　“这个中国孩子...真不知道会给日本国中生网球界带来怎样的风暴。”

　　很快，圣鲁道夫众人全部下车集合。

　　随后圣鲁道夫和六角中学的队员们互相认识，接着是时长20分钟的联合热身，然后两校友谊热身赛很快就正式开始了。

　　热身赛采用全国大赛的赛制，分为五场比赛，按顺序分别是：单打三、双打二、单打二、双打一、单打一。

　　最先开始的单打三比赛，六角中学派出了一位三年级队员，圣鲁道夫则派出了千石清纯出战。

　　“要加油哦，千石。”

　　“打出我们圣鲁道夫的威风出来！”

　　乾贞治和柳泽慎也大声加油，其他圣鲁道夫队员们也纷纷呐喊助威。

　　而且因为有事先排练过，圣鲁道夫队员们在加油助威的时候，都是喊着统一整齐的口号，还有人现场指挥，这一下子就把作为地主的六角中学给震慑住了。