财富自由从享受生活开始 第160节

　　她仔细看了一下叶凡的状态。

　　发现这个家伙，仅仅有一些气喘，身上连汗水都没有。

　　这说明他还没累。

　　做了这么多，一点也不累，这实在是太离谱，这简直不是人类。

　　“变态，这绝对是变态。”

　　赵芷若在心里已经把叶凡归为非人类。

　　此刻私教区其他人也都看了过来，他们一开始并没有在意叶凡，但随着叶凡的深蹲数量越来越多，他们一个个都看呆了。

　　“这哥们已经做了200多个了吧？”

　　“他看起来一副没锻炼过的样子，居然能做这么多，真离谱。”

　　“卧槽，我做20个都难。”

　　“变态啊！”

　　“，，”

　　时间又过去几分钟。

　　叶凡做了足足500多个，依旧没有停下来的意思。

　　赵芷若感觉再这样下去不行，于是连忙开口：“好了好了，你先停下来吧。”

　　“教练，你不是说累了再停下来吗？我还没感觉到累，我感觉我还能继续做很长时间，要不让我再做一下？”

　　叶凡一开始确实感觉到有点累。

　　但随着时间的流逝，他感觉身体越来越舒服，现在有些不想停下来。

　　“我已经知道你的情况，你别做了。”

　　赵芷若摇了摇头，她是真怕叶凡伤到自己。

　　受伤的话，可不是件好事。

　　私教区其他人，一个个都有些麻木，脸上的表情非常的诡异。

　　“我靠，我没看错吧？”

　　“五百多个，这实在是太离谱了一些。”

　　“尼玛，这是人？”

　　男人不会轻易服输，但此刻都无比佩服叶凡。

　　他们很清楚，换成自己的话早就已经累趴下，根本不可能就这么多深蹲。

　　“帅哥，我们能不能加个联系方式？”

　　眼看叶凡这么厉害，立马有两个妹子走了过来，她们两眼放光的盯着叶凡，特别是看向叶凡的腰部，眼神不断的闪烁。

　　深蹲能做这么多。

　　这代表腰部力量非常强。

　　如果换成其他的运动，那也绝对非常厉害。

　　叶凡看了一下这两个妹子，长相还行，身材也还行，如果是普通的男人，或许不会拒绝她们的要求，不过对于他而言，两人太一般，于是直接而拒绝。

　　“教练，接下来我们做什么动作？”

　　叶凡看向赵芷若。

　　有这么一个大美女在眼前，他才懒得搭理其他人。

　　“你先休息一下。”

　　“好的。”

　　叶凡点了点头。

　　时间很快，过去几分钟。

　　赵芷若开始教导叶凡下一个动作。

　　她开始让叶凡做俯卧撑，非常标准的俯卧撑，不是a地板的那种。

　　标准的俯卧撑对力量的要求非常严格，一般没经过训练的人，做十个都很难。

　　叶凡以前只能做三四十个。

　　但这一次，因为有药剂的加持，他轻轻松松做了100个，然后向着200个冲刺，不到2分钟就突破了200个，并且依旧在很快的做着。

　　300个，400个，500个，600个，，，

　　得用多长时间，叶凡的俯卧撑的数量就突破了1000个。

　　再次震惊了赵芷若。

　　私教区的其他人，也再次傻了眼。

　　他们没想到，叶凡腿部力量那么强就算了，手部和胸部力量居然还这么强。

　　“1000个俯卧撑，这他妈的！”

　　“这家伙不会是超人吧？居然这么强，我真的是服了！”

　　“我感觉他能吊打我。”

　　“，，，”

　　周围的人议论纷纷。

　　叶凡在突破一千个的时候停了下来，他看向赵芷若，开口说道：“教练我还要接着做吗？如果要继续的话，我就继续做。”

　　“可以了，不用做了。”

　　赵芷若连忙摇了摇头，让叶凡站起来。

　　叶凡也没强求，已经把逼给装了，没必要继续再装下去。

　　“接下来我们做什么？”

　　叶凡问道。

　　“你先放松一下吧，我帮你看一下关节怎么样。”

　　赵芷若讲话的时候，让叶凡躺在一张桌之上，然后让他做局部的拉伸，查看他的各个关节有没有问题。

　　等查看过后，她脸色复杂的说道：“我真的怀疑你不是人。”

　　“哈哈哈。”

　　叶凡笑了笑，他其实也有点怀疑自己不是人，他是真的没想到在嗑药的情况下，自己居然能这么强。

　　有这样的实力，就代表他能把妹子抱起来。

　　一想到能把妹子抱起来，他内心就有些激动，毕竟这种情况肯定非常爽。

　　他决定下次试一下。

　　“接下来就看一下你的负重和卧推。”

　　赵芷若调整了一下情绪，打算继续测试一下，看看这家伙其他情况。

　　两人很快来到另外一个。

　　赵芷若躺在一张平板卧推架上，给叶凡演示卧推怎么做，一边演示一边说道：“我腿讲究技巧，千万不要用，你看我怎么做。”

　　叶凡认真的观察。

　　不过他并没有在观察动作，而是在看身体的情况。

　　随着赵芷若不断的发力，她身体的情况被一点点的展现，让叶凡大饱眼福。

　　这女人的腰真细。

　　真大！

　　真大！

　　真圆！

　　真翘！

　　“你做的时候，双手要合金，不保持一定的距离，手一定要捏住，如果感觉到吃力，要及时放松下来，千万不要强求自己，这东西很危险，一不小心容易出事情。”

　　赵芷若并没有发现叶凡开小差。

　　继续自顾自的教导。

　　等她把动作全部做完，便站了起来，看向叶凡开口说道：“如果感觉没问题的话，你就躺上去试一下。”

　　听到这话。

　　叶凡依依不舍的将目光收回，随后躺在长凳上，按照赵芷若教导的方式开始卧推。

　　杠杆本身制作20kg，他轻松的将其推了起来。

　　赵芷若见叶凡非常轻松，并开始在杠杆的两边加配重。

　　一开始一边加10kg。