我真是体育特长生啊 第104节

　　此刻。

　　操场上已经没有多少运动员。

　　大多数人都已经进入场馆内训练，或者各自找个阴凉的地方做着常规训练。

　　高远将训练包挂在双杠上，站在阴凉处开始热身。

　　片刻后。

　　他戴上一顶鸭舌帽，缓步走到被阳光洒满的跑道上，深吸一口气，开始缓慢跑了起来。

　　脚步踏在跑道，双臂挥舞，大长腿迈动的频率逐渐提升。

　　一圈过后，高远熟悉了跑动的节奏，开始加快速度，并保持变速跑动。

　　从第二圈开始，他开始有目的练习弯道跑动的节奏，速度间歇改变，大段落跑，用心感受跑动的韵律。

　　这时，体育馆办公室内。

　　李剑锋端起茶杯站起，正准备续点热水，却透过玻璃看到跑道上有人在顶着太阳训练。

　　胡闹！

　　他下意识就觉得这个运动员有点儿戏。

　　今天的温度可高达34度，哪怕已经下午五点，外面的气温依旧十分燥热。

　　这种情况下，进行高强度训练，是很容易中暑的。

　　他放下茶杯，正准备出去找个学生把跑道上的运动员喊到场馆，却正好看到这个运动员的脸庞。

　　是这小子！

　　李剑锋顿时停下脚步。

　　他脑海中瞬间想到了上次女儿受伤，这小子假模假样按捏的情况。

　　后来专门去校医室询问秦医生的时候，不仅听到这小子和女儿一起去的校医室，秦医生还对着高远一顿夸奖。

　　他几乎不用思考，就知道高远打的什么主意。

　　顿时，李剑锋不准备立刻让人把高远喊到体育馆内训练了。

　　反正不差这一会儿，就让这小子多受点罪。

　　李剑锋抱着膀子，站在窗前开始盯着高远训练。

　　随着高远身体恢复，再次成为学校的田径好苗子。

　　根据老陈反映的情况，培养一下有冲击国际健将，走上更大舞台的机会，可不能真的不管不顾。

　　片刻后。

　　当他看着高远已经跑了五圈，练习了十次弯道跑动，顿时神情严肃起来。

　　这小子......耐力不错！

　　在弯道区域的处理很细腻，绝对属于老练运动员才有的水准。

　　更可贵的是，高远并没有只进行常规训练，竟然在模拟真实比赛中有运动员抢道，干扰比赛的状况。

　　严格来说，200米短跑几乎不存在这种情况。

　　比赛规则是不允许抢道，串别人的跑道，一旦踩到、跑进隔壁跑道，这属于犯规行为，将会以干扰对手为由直接取消成绩。

　　但事实上，这种情况一直都有。

　　有些比赛中，个别选手明知道成绩没有获奖的机会，就会生出歪心思，故意干扰有获奖机会的选手。

　　如此一来，他们同批的选手，就有人能够提升获奖几率。

　　另外。

　　也会出现个别运动员故意搞擦边小动作，在弯道的时候内侧手臂摆幅变小，外侧手臂摆幅变大，借此方式打乱他人节奏。

　　这种情况，很难界定，因此不会被直接DQ。

　　就像在大邱世锦赛110米栏的时候，国外选手罗伯斯多次手臂干扰刘翔，用的就是高速摆臂方式。

　　当时肉眼很难分辨他是不是故意，在看慢镜头回放后，才判定其违规，取消成绩。

　　但对刘翔的影响却是实打实的。

　　李剑锋还想到在这次的交流赛中，老陈给高远报名了所有短跑项目。

　　比较可笑的是，竟然还有个110米跨栏。

　　那么现在高远训练这块倒也说的过去，毕竟800米项目，在弯道的时候是可以抢道切换内道的。

　　这小子会是个全能选手吗？

　　李剑锋看着高远跑完第5圈并没有停下，反而开始进行直道训练，暗自思索起来。

　　短跑项目中，高远显然更擅长200米。

　　但若是身体素质够格，100米和400米都是可以参加的，甚至有机会取得好成绩。

　　这三个项目本身就比较接近。

　　100米项目，因为全程纯直道，没有弯道技术负担。

　　全程加速，冲到最大瞬时速度，后程或许会轻微掉速，最是考验爆发。

　　可以说，算是短跑项目中最简单，也是最考验天赋的项目。

　　200米和400米项目则有很大不同。

　　因为涉及到弯道，而且赛程变长，不仅考验运动员的天赋，还对运动员整体身体素质要求很高。

　　200米的前半程要冲高速，出弯道后还要调整节奏，后程硬抗住身体疲惫守住速度。

　　痛苦程度比100米项目强很多。

　　这方面倒也还好，200米项目的运动员报名100米项目的比比皆是。

　　可400米项目就不一样了。

　　这个项目可以说是短跑运动员的痛苦面具。

　　简称：死亡400米

　　尤其是中段区域，简直就是比赛中的地狱区间。

　　运动员跑到这个阶段，大腿就像被火烧一样，胸腔也会剧痛，脑子开始发懵，是最容易掉速的阶段。

　　只有靠意志硬撑到最后100米。

　　这也是很多运动员跑完后会直接瘫坐，干呕的原因。

　　同样，400米项目也是对运动员速度、耐力和配速战术要求最高的项目。

　　必须合理分配体力，不能开局拉满。

　　这也是像博尔特这样的运动员，只报名100米、200米和4X100米接力项目的原因。

　　想到此，李剑锋突然想到今年要在燕京举办的世界田径世锦赛。

　　博尔特是肯定会来的。

　　目前国内的短跑选手，也就有个苏炳添。

　　高远的话......

　　“我想啥呢！”

　　李剑锋不由低笑一声。

　　高远虽然表现的天赋不错，但终究还是太稚嫩了。

　　或许以后有机会参加世锦赛，但今年的世锦赛大概率是没机会登场，只能跟着学校去旁观一下了。

　　况且，今年国际田联有了重大改革。

　　取消了沿用多年的A标/B标，改为参赛标准，每个国家单项最多报名3人。

　　目前达标的窗口期，仅剩下两个月多点。

　　国内100米项目，男生组应该有苏炳添和张培萌，其他人不见得够格。

　　200米项目的话......

　　李剑锋思索片刻，觉得可能只会有1个运动员能参赛，400米项目同样如此。

　　唉~

　　李剑锋微微叹息一声。

　　短跑方面华夏还是弱势啊！

　　在这方面，美利坚和牙买加属于世界第一梯队，几乎统治整个短跑项目。

　　而华夏虽然在亚洲算是短跑项目的霸主，但单项方面和世界顶尖运动员还是有着比较明显的差距。

　　唯有接力赛一项已经摸到了世界一流门槛。

　　男子200米项目上，短板相当明显。

　　仅仅可以拿到世锦赛的入场券，很难冲进半决赛，距离世界决赛和奖牌差距很大很大。