美女市长老婆 第975节
“怎么练习？”马逍遥问道。
雷大壮指了指地面：“趴下做俯卧撑，我给你记着时间，看看你一次最多能做多少个。”雷大壮要测试一下马逍遥的体力极限，然后才能根据马逍遥的情况制定培训计划，每个人的体质是不一样的，所以接受的训练强度也是不一样的，就好比普通士兵和特种兵之间的训练强度足足差了好几倍。
马逍遥倒是挺配合，脱下外套，趴在地上就开始做俯卧撑，刚开始的时候，马逍遥做的还挺麻利，但是超过二十个之后，速度就开始变慢，呼吸也有些粗重。
雷大壮站在一边，手里拿着一部手机：“支持住，不要泄气！让我看看你到底有多大的潜力！”
马逍遥咬着牙，喘着粗气，身子趴下、起来，起来又趴下，一滴滴汗水从马逍遥脸上缓缓滴落，片刻时间，马逍遥身下就出现一小片水泽。
雷大壮看了一眼手机屏幕记录的时间，然后微微点点头，马逍遥的耐力还是不错的，就是这体力有点差……这才做了不到一百个就累的满头大汗，实在让雷大壮有些无语……
又做了十个，马逍遥已经到达极限了，身子一晃，趴在了地上：“不行了，我受不了了……我真的坚持不住了……累死我了……太累了……”
雷大壮弯腰扶起马逍遥：“放松，不要用力喘气，努力控制心跳……”雷大壮扶着马逍遥在房间里慢慢走动，过了一会儿，马逍遥脸色好看了许多，呼吸也变得均匀。
“哎呦，真是累死我了，大壮，我刚才的表现还行不？”马逍遥问道。
雷大壮撇撇嘴：“还可以吧，你比一般人的耐力强一些，不过总体而言，你的体力还是有些弱……”
“我已经尽全力了。”马逍遥苦笑道。
“马哥，你要明白一件事，跟敌人交手的时候，除了比拼力量、出招技巧之外，还要比拼体力，谁的体力强，谁就能坚持到最后，这么说吧，体力是根本基础，就算一个人的功夫再高强，如果体力不行，那也只能被动挨打。”
马逍遥点点头：“你说的对，接下来我该怎么提升体力呢？”
“最好的办法就是每天坚持锻炼，慢慢的，你身体就会变强。”雷大壮说道：“马哥，我是这样想的，清晨你跟我一起出去跑步、蹦跳、做俯卧撑，晚上，我带你去健身房做综合锻炼，等你体能达到一定程度之后，我再教你一些功敌的招式，只要你能坚持下来，不出半年，你的身手就能提高一倍！甚至更多！”
“行！就按照你说的做，从今天开始，我就努力锻炼！”只要马逍遥做出了决定，那就不会轻易更改，马逍遥知道锻炼身体、学功夫会非常的辛苦，但是马逍遥不怕，他一定会坚持住的！
接下来的时间内，雷大壮又开始帮助马逍遥锻炼身体，把马逍遥折腾的苦不堪言，但是马逍遥没有丝毫怨言，就算最后累得趴在地上起不来，也没有退缩，这份耐力很让雷大壮佩服。
……
宽敞明亮的办公室内。
古丽放下一份厚厚的文件，张开双臂伸了一个懒腰：“好累啊！”古丽之所以这么累，全都是马逍遥一手造成的，昨晚马逍遥表现的很是勇猛，拉着古丽直接大战到凌晨好几点，把古丽折腾的差点散了架。
古丽抬头看了一眼挂在墙上的时钟：“已经十一点多了，马上就要到吃午饭的时间了，也不知道马逍遥这个懒家伙干什么了……”古丽伸手从桌子上拿起手机就要给马逍遥打电话。
“叮铃铃……”
办公桌上的座机突然响了起来。
古丽伸手拿起话筒：“喂？”
“古市长，关总来了，他想见你……”话筒里传出一个女人的声音。
“关海洋？”古丽眉头一皱：“就说我很忙，没时间见他。”说完，古丽就挂断了电话：“这个关海洋，还真是阴魂不散啊，自己都已经说的那么直白了，他竟然还不放弃，真是够厚脸皮的。”
“嘭！”
办公室的门突然被用力推开，然后走进一个身穿黑色西装的中年男人，紧接着又走进一个身穿职业装的漂亮女孩，这个漂亮女孩正是古丽的秘书，她一脸苦涩的看着古丽：“古市长，对不起，我没能拦住关总……他执意要见你……”
关海洋一脸微笑的看着古丽：“古市长，你为什么不愿意见我呢？难道你就这么烦我？”
古丽看了一眼漂亮女孩：“这里没你的事了，出去吧。”
“是！”漂亮女孩点点头，然后退出了办公室。
“关总，你到底想干什么！”等漂亮女孩出去以后，古丽脸色顿时变得阴沉。
“我没别的意思，我只想请古市长吃午饭……”关海洋话还没说完，就被古丽打断了。
“对不起！我没空！”古丽语气冰冷的说道：“关总要是没其他事就请离开吧，我工作很忙，没有太多的时间跟你闲扯。”
关海洋眉头微微一皱：“古市长，你就这么不愿意见我？”
“关总，我现在要工作了，你要是没其他事情就请离开。”古丽加重了一分语气。
关海洋静静看了古丽几秒钟，然后点点头：“好，我明白了，既然古市长工作很忙，那我就不打扰了。”说完，关海洋就转身离开了办公室。
“真是气人！”古丽轻哼一声：“世上怎么会有这么厚脸皮的人呢。”本来挺好的心情，因为关海洋的到来全部被打碎。
“嗡嗡嗡……”
一阵手机震动的声音突然响起。
古丽看了一眼手机屏幕，是马逍遥打来的，她急忙平复住心里的烦躁，然后按下了接听键。
“老婆，快下班了吧？中午一起吃饭啊？”手机里传出马逍遥的笑声。
“行！”古丽很痛快的就答应了：“中午你想吃什么？”
“听你的，我这个人不挑食，你想吃什么就吃什么，我无所谓的，最重要的是有你在我身边。”马逍遥笑道。
“你这张嘴啊真是越来越会哄人了。”古丽笑道。
“我可没哄人，我说的都是真心话。”马逍遥说道：“行了，不耽误你工作了，中午十二点我在市政府大门口等你，到时候我们好好商量一下吃什么。”说完，马逍遥就结束了通话。
雷大壮指了指地面：“趴下做俯卧撑，我给你记着时间，看看你一次最多能做多少个。”雷大壮要测试一下马逍遥的体力极限，然后才能根据马逍遥的情况制定培训计划，每个人的体质是不一样的，所以接受的训练强度也是不一样的，就好比普通士兵和特种兵之间的训练强度足足差了好几倍。
马逍遥倒是挺配合，脱下外套，趴在地上就开始做俯卧撑，刚开始的时候，马逍遥做的还挺麻利，但是超过二十个之后，速度就开始变慢，呼吸也有些粗重。
雷大壮站在一边，手里拿着一部手机：“支持住，不要泄气！让我看看你到底有多大的潜力！”
马逍遥咬着牙，喘着粗气，身子趴下、起来，起来又趴下，一滴滴汗水从马逍遥脸上缓缓滴落，片刻时间，马逍遥身下就出现一小片水泽。
雷大壮看了一眼手机屏幕记录的时间，然后微微点点头，马逍遥的耐力还是不错的，就是这体力有点差……这才做了不到一百个就累的满头大汗，实在让雷大壮有些无语……
又做了十个，马逍遥已经到达极限了，身子一晃，趴在了地上：“不行了，我受不了了……我真的坚持不住了……累死我了……太累了……”
雷大壮弯腰扶起马逍遥：“放松，不要用力喘气，努力控制心跳……”雷大壮扶着马逍遥在房间里慢慢走动，过了一会儿，马逍遥脸色好看了许多，呼吸也变得均匀。
“哎呦，真是累死我了，大壮，我刚才的表现还行不？”马逍遥问道。
雷大壮撇撇嘴：“还可以吧，你比一般人的耐力强一些，不过总体而言，你的体力还是有些弱……”
“我已经尽全力了。”马逍遥苦笑道。
“马哥，你要明白一件事，跟敌人交手的时候，除了比拼力量、出招技巧之外，还要比拼体力，谁的体力强，谁就能坚持到最后，这么说吧，体力是根本基础，就算一个人的功夫再高强，如果体力不行，那也只能被动挨打。”
马逍遥点点头：“你说的对，接下来我该怎么提升体力呢？”
“最好的办法就是每天坚持锻炼，慢慢的，你身体就会变强。”雷大壮说道：“马哥，我是这样想的，清晨你跟我一起出去跑步、蹦跳、做俯卧撑，晚上，我带你去健身房做综合锻炼，等你体能达到一定程度之后，我再教你一些功敌的招式，只要你能坚持下来，不出半年，你的身手就能提高一倍！甚至更多！”
“行！就按照你说的做，从今天开始，我就努力锻炼！”只要马逍遥做出了决定，那就不会轻易更改，马逍遥知道锻炼身体、学功夫会非常的辛苦，但是马逍遥不怕，他一定会坚持住的！
接下来的时间内，雷大壮又开始帮助马逍遥锻炼身体，把马逍遥折腾的苦不堪言，但是马逍遥没有丝毫怨言，就算最后累得趴在地上起不来，也没有退缩，这份耐力很让雷大壮佩服。
……
宽敞明亮的办公室内。
古丽放下一份厚厚的文件，张开双臂伸了一个懒腰：“好累啊！”古丽之所以这么累，全都是马逍遥一手造成的，昨晚马逍遥表现的很是勇猛，拉着古丽直接大战到凌晨好几点，把古丽折腾的差点散了架。
古丽抬头看了一眼挂在墙上的时钟：“已经十一点多了，马上就要到吃午饭的时间了，也不知道马逍遥这个懒家伙干什么了……”古丽伸手从桌子上拿起手机就要给马逍遥打电话。
“叮铃铃……”
办公桌上的座机突然响了起来。
古丽伸手拿起话筒：“喂？”
“古市长，关总来了，他想见你……”话筒里传出一个女人的声音。
“关海洋？”古丽眉头一皱：“就说我很忙，没时间见他。”说完，古丽就挂断了电话：“这个关海洋，还真是阴魂不散啊，自己都已经说的那么直白了，他竟然还不放弃，真是够厚脸皮的。”
“嘭！”
办公室的门突然被用力推开，然后走进一个身穿黑色西装的中年男人，紧接着又走进一个身穿职业装的漂亮女孩，这个漂亮女孩正是古丽的秘书，她一脸苦涩的看着古丽：“古市长，对不起，我没能拦住关总……他执意要见你……”
关海洋一脸微笑的看着古丽：“古市长，你为什么不愿意见我呢？难道你就这么烦我？”
古丽看了一眼漂亮女孩：“这里没你的事了，出去吧。”
“是！”漂亮女孩点点头，然后退出了办公室。
“关总，你到底想干什么！”等漂亮女孩出去以后，古丽脸色顿时变得阴沉。
“我没别的意思，我只想请古市长吃午饭……”关海洋话还没说完，就被古丽打断了。
“对不起！我没空！”古丽语气冰冷的说道：“关总要是没其他事就请离开吧，我工作很忙，没有太多的时间跟你闲扯。”
关海洋眉头微微一皱：“古市长，你就这么不愿意见我？”
“关总，我现在要工作了，你要是没其他事情就请离开。”古丽加重了一分语气。
关海洋静静看了古丽几秒钟，然后点点头：“好，我明白了，既然古市长工作很忙，那我就不打扰了。”说完，关海洋就转身离开了办公室。
“真是气人！”古丽轻哼一声：“世上怎么会有这么厚脸皮的人呢。”本来挺好的心情，因为关海洋的到来全部被打碎。
“嗡嗡嗡……”
一阵手机震动的声音突然响起。
古丽看了一眼手机屏幕，是马逍遥打来的，她急忙平复住心里的烦躁，然后按下了接听键。
“老婆，快下班了吧？中午一起吃饭啊？”手机里传出马逍遥的笑声。
“行！”古丽很痛快的就答应了：“中午你想吃什么？”
“听你的，我这个人不挑食，你想吃什么就吃什么，我无所谓的，最重要的是有你在我身边。”马逍遥笑道。
“你这张嘴啊真是越来越会哄人了。”古丽笑道。
“我可没哄人，我说的都是真心话。”马逍遥说道：“行了，不耽误你工作了，中午十二点我在市政府大门口等你，到时候我们好好商量一下吃什么。”说完，马逍遥就结束了通话。