重燃球星梦 第33节
“力量。”
“投篮空间。”
等了会,没听到正确答案,陈放便揭开谜底:“是顺序。”
说着做了个投篮的姿势:“要想投进球,首先就是你要面向篮筐。”
“我们很多时候,都是在发力的过程,去找篮筐,等看到篮筐的时候,篮球基本快离开手了,请问这样能投中吗?”
“我们是用腿在摆脱防守,用手臂去指向篮筐,当我们要去发力投篮的时候,腿上的力量只是提供一个向上的力量,而让球进框的力量,是来自我们的手臂。”
“所以,不论你做什么动作,当你要投篮的时候,你必须在上半身发力前,先面对篮筐,然后再出手。”
“当然,这只是一个基础的概念,在实战中,腿和手的力量是在腰腹来结合,这是一个身体适应发力顺序的过程,必须无数次的训练来达到这个效果。”
“也就说,我先找框,然后再去投篮?”薛冲问道。
“对,眼睛看到框后,才是出手,不要边出手边找框,那一定很难命中。”
“我们在投篮的时候,不是全场去看篮筐,为什么不能。假如把我们的手臂当做一杆枪,你在没举起手臂的时候,你用什么瞄准?”
陈放做了个投篮出手的示范,嘴里道:“端起枪,瞄准,而不是瞄准端起枪。”
接着陈放运球,口中边说:“运球,看防守人,合球举过眼睛后,才是看筐,出手。”
随着他的示范,篮球划出美丽弧线,落进篮筐。
看着若有所思的大家,陈放道:“记住这个步骤,球技提升是有窍门,苦练是必须,技巧是不二之法,出我嘴,入你耳,不许外传哦!”
后半句,陈放开玩笑起来,不过也有单纯的少年立刻表态度。
“陈队,我绝对不说!”白龙摸着胸膛保证。
“我也不说,我就自个练!”薛冲也当真了。
“好了好了,我开玩笑的,这东西不是绝密,不过没到一个阶段,听了也不见得用得上。”
“我错过了什么?”一个声音在外面响起。
“队长!”大家纷纷转身,见岳纲笑嘻嘻的站在那。
“继续训练吧。”陈放让大家解散,然后迎了上去。
“出了?”
“出了!”
“看队长表情,应该是好签。”
“富源高中!”
“啥高中?我怎么没听过?”
岳纲摆着手让大家安静:“下面镇里的,第一次参加。”
“哇哦,复赛稳了。”大家欢呼起来。
“队长,赛程表拿回来了吗?”陈放却在问这个。
“这里,周一,富源的主场。”岳纲从背包抽出张A4纸。
陈放好奇拿过来,他是第一次参加高中联赛,匆匆扫看一遍,有些惊讶。
“赢5场得冠军?”
“过五关,斩六将。”
南阳高中联赛的赛制规则也不知道哪个大神想出来的,其中的残酷和快乐,堪称一场大型悲喜剧。
初赛28支队伍,进行抽签,一场定胜负。赢的14支加上八强赛的3-8名,总共20支球队分成南北两个区。
然后区内一场淘汰,剩余5支球队先区内抽签,轮空两支球队直接晋级8强。
抽中的8支决出八强的名次。
精彩的地方来了,轮空的两支球队高兴就到此为止,他们要跟上一届的冠亚军打一场淘汰赛,胜者和另外两支球队,进入四强。
之后再战一场,赢者争冠亚军。
上一届的冠亚军最多打3场,而即便是初赛球队,也只要5场。
这样的赛制,从比赛激烈程度和频率上,都做了倾斜,不至于让冠军带着一大堆伤兵去打省联赛,也保证了比赛的精彩程度和悬念。
完全了解后,陈放开始记赛程时间。
“一周3赛,最后冠军赛的时间是周三?”
“嗯,最后决赛定在十月一日。”
“国庆日啊,真会选日子!”
“有富源的情报吗?”
岳纲摇头:“怎么可能有,第一次参赛,问谁都不知道,除非我们去他们学校。”
“算了,还是防止别人来我们学校吧。”
岳纲被提醒了,马上跟杨杉道:“要跟保卫科打招呼,这段时间,要多注意下。”
“这周末什么安排?”
“照旧,等比赛开打后,再调整训练时间和强度。”
“好,听你的。”
两人几句就定下了基调,陈放有所感,机关赛历来是国庆后就开打。
是时候去找王远了,野球计划也要开始实施了。
※※※※
“叔。”向王远打完招呼的陈放把书包放下,四周打探了一番,看着球场热身的两队,问道:“叔,怎么今天跑体育馆来打?”
“友谊赛,肯定要什么都正规。”
“那叔今天我们跟谁打啊?”
“教体,本来应该是王不见王,但昨天局长跟教体的喝酒,喝多了就约了这场。”王远说着把一件红色的球服递过来:“少个人,你来。”
“好!”陈放没推迟,直接脱了校服,把球服套在T恤里。
“好样的,我跟局长说了,两个外援名额,想给你一个,你有想法吗?”见陈放毫不犹豫,王远打算把话说开。
心一喜,陈放立刻点头:“肯定要啊,叔,给多少?”
王远用手指点了下陈放的头:“鬼精鬼精的,怎么,不给就不打吗?”
“当然不打,我好歹也是有排面的,不过如果是帮叔的话,我一分钱都不要!”
“哈哈,你这小子说话可以,行,我给你透个底。”王远竖了两根手指。
“200?”陈放故意说错。
王远一巴掌作势就要抽,笑骂道:“这么瞧不起我们政法系统啊。”说着表情一变,严肃道:“不过这个数不好拿,有要求。”
“叔,您说。”
“进了决赛,单场以这个数来结算,没进,就只有这个数。”说着竖起食指晃了下。
“懂,可以!”陈放不惊讶,这种阴阳算法早就有,还有更细的,总之就是逼外援更努力的打球。
“叔,那赛程表能看下么?我想看看要打多少场。”陈放主要担心是时间有冲突。
“这个不急,待会局长会来,你外援的事,就看今天这场的表现。”
“明白。”陈放哪里不懂,今天就是面试,他跳下看台,开始热身。
教体局,应该没人认识我吧,陈放边热身心里边嘀咕,但箭在弦上,不得不发。
充分把身体热开,陈放就往场里走,政法这边对陈放这个少年印象很深刻,立刻打招呼,钱林最热情:“我就说你会来,他们还不信。”
“跟叔们打球,贼快乐,再说王叔打了电话,不敢不来啊。”陈放轻松自然的回应着,一边打量着。
多了好几张新面孔,而且看上去都是老手,看来这次政法是主力尽出。
“开始跑篮。”王林行驶教练职责,在替补席上喊道。
教体那边,见状也跟着开始跑篮,一个老头叼着烟走了过来。
“郑书记,今天可要手下留情。”王林热情迎了上去,顺势就递过来一根佛光。
郑乾海,教体局老党官员,体育老师出生,一直担任教体系统的篮球主教练,退休也没让出这个位置来,在南阳篮球界,是元老级的人物。
把烟自然放在耳边夹着,老头慢条斯理的道:“今年政法都没人,就好好休整下,来年再说。”
“哎,今年肯定没戏了,就看老书记跟张老板争冠军了。”王远叹气。
“银行今年开春社招了一批体育专业的,以为我不知道,哼。”老头年纪都快七十了,脾气依旧很大,抱怨完后负手往回走。
王远笑了下,给我传情报,我们政法还需要情报?谁不知道今年教体在考编面试环节上了加了特殊条款,赤裸裸对CUBA履历的应届师范类大开绿灯,看看这场上三个一米九以上的精壮小伙子,估计就是这一批。
都玩阴的了,逼急了明年我们公安系统社招协警的时候,也加上这条。
心里琢磨着,再看他们这边,委实有点不够瞧,就算有陈放雪中送炭,搞不好这场还是要输。
“哐当!”一阵响声打断了王远的思绪,抬头一看,一个身穿5号的黑色球衣小伙从篮筐上落下来。
难搞,现在只能希望局长不会来。
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