重燃球星梦 第489节

　　“公用的，那台吧。”布莱恩指了下角落的办公桌。

　　“好嘞。”

　　就此，陈放开启了助教文秘兼职工作，虽然大家都不知道他卖什么葫芦，但谁又去拒绝呢？

　　也就里弗斯猜到了一些，但他不会制止，只是感兴趣陈放能做到什么程度。

　　NBA教练的日常，是繁重的。

　　第一项就是观看对手的比赛录像和数据分析，深入了解对手的战术特点、球员优势和弱点。例如，分析对手的进攻套路、防守策略、关键球员的投篮习惯等

　　通过这些分析，教练可以制定针对性的战术，比如针对对方主力球员的防守策略。

　　陈放要把前两场数值上升的球员标红，下降的标绿，这个可以帮助教练来判断球员的状态，假如持续绿色，就要开始谈话和寻找问题。

　　尤其是轮换和替补的上场时间，都是根据数值变化来参考依据的。

　　做完这些，便是即将要面对的对手，同样的操作，为教练提供评估。

　　这些很基础，但一旦你积累几个赛季，你脑海自然就有了所有NBA球员的状态表，包括风格，特点，优势缺陷，一目了然。

　　这也是每一个职业教练的日常工作，也许因为联赛的级别没那么细致，但大方向是没错的。

　　当这些都完成，就是集体讨论，陈放也进行旁听。

　　相比夏季联赛的松散，此刻就更正式。

　　例如即将面对的是国王队，教练组开始根据历史情报和现状，分析国王的攻防策略。

　　在这个环节，陈放接受到了一个新名称。

　　原则！

　　相比以前，陈放以为每个球队都有一个体系，球队在这个体系下去赢球打比赛，但现在他才发现，这个理解没错，但实际不是一回事。

　　篮球这么多年发展，发明了很多体系，有些还在，有些因为规则改变没有，有些变异了。

　　现在的联盟，主要是普林斯顿体系、小球体系。

　　在两个下面，变异出五小、一大四小、一星四射，这些融合传切，三角战术等。

　　所以，联盟30支球队都大同小异，根据拥有的球星来调整最适合他们自身的战术体系，并且寻找适合这个体系的教练团队。

　　这里就涉及到篮球战术的本质。

　　原则！

　　进攻原则，防守原则。

　　更直白的说，就是习惯。

　　每个教练对攻防原则，有不同的理解和要求，在攻防体系下，要求队员遵守他划定的攻防原则，展开战术层面的执行。

　　什么是习惯，就是打球的本能反应。

　　例如老帅布朗，他的进攻原则有12条，其中一条就是要求球员接球后，不能第一时间运球，而是保持活球状态下，做三威胁和观察防守站位，做出传球，投篮的预判后，再做下一步。这也就是一开始为什么他会跟艾佛森不合的原因。

　　还有以前掘金的老帅乔治·卡尔，他的进攻原则是掩护，真正意义上的掩护。他要求持球人必须寻找队友的支持，要和队友保持一秒内可以形成挡拆掩护的间距。

　　可以说，NBA每一个现役的，退休的，待业的主教练，都有自己一套原则。

　　而助教选择主教练，其实就是寻找自己契合的攻防理念一致的人，从对方身上，吸取更多的攻防原则理解，并加上自身的理解，形成一套全新的攻防原则。

　　每一个少帅，都是这样成长起来的。

　　这也是NBA教练体系的传承。

　　教练通过攻防原则，来调教球员，帮助他们成长为巨星，也让本不适应的角色球员，在联盟站住脚跟。

　　而互相之间的对抗，不仅是球员之间技能上，意志上，身体上的对抗，更是教练之间，原则的对抗。

　　直到这一刻，陈放才明白，教练不是体系，而是原则。

　　当然，教练也有天花板，不断增加的原则，会形成质变，形成新的战术体系。

　　例如菲尔杰克逊的三角战术，就是用无数攻防原则，累积出来到。

　　球员和主教练不合，很多时候，是自身的打球习惯和教练要求的原则，不契合，越打越难受，于是开始闹分手，要交易。

　　相比进攻原则，防守原则更是琳琅满目，如同繁星。

　　陈放只是听了一会，就头大了，他恐惧的发现，感情当教练比当球员难度还大。

　　怪不得教练都是头发少，白发多，这先不提其他，工作量就不是人干的事。（这也是我觉得很多NBA教练文最可笑的地方，不是你穿越回去，知道几个超思维的战术，就可以当NBA教练的。）

　　也算开了眼界，开完会后，就是NBA教练的下个工作环节，去训练场，根据刚讨论的东西，开始对球员进行言传身教，告诉他，下一场，你要在哪些方面注意，多打点挡拆还是空切，或是持球突破等。

　　接着开启模拟环境，根据既定的攻防策略，开始模拟对战。

　　最后，回到办公室，评估训练成果，提供临场应变的准备，制定ABCD多个备案战术计划。相比球员训练完就去康复回家，教练都是工作到深夜。

　　这下，轮到陈放哭了。

　　本来五点半就下班回家，现在深夜十一点，还在办公室当牛马。

　　NBA的教练可没有加班一说，都是把问题解决才行，不能半点马虎，这开不了一点玩笑，尽善尽美，做到极致，是每一个NBA教练的基本职业素养。

　　凌晨一点，里弗斯宣布应对明天国王的工作完成，可以下班了。

　　卷吗？当然很卷，可以想象，隔壁的国王队，一群教练也在处心积虑，竭尽所能的制定赢球计划，你怎么敢偷懒懈怠？

　　带着这种觉悟，陈放找到了今天来的意义。

　　里弗斯当做全体教练组的面，问陈放：“怎么样，当个助教的感觉如何？”

　　“概括起来就一句话。”陈放揉了下酸麻的眼皮，叹道：“还是球员舒服。”

　　“哈哈！”大家都笑了起来，但随后陈放下一句话，又让他们非常感动。

　　“真的，很感谢大家能给我一个机会，深入教练组的工作日常，这让我对即将要打的对手，更熟悉，还让我下定了一个决心。”陈放很严肃的道。

　　“那就是，对待每一场比赛，都要全力以赴。”

　　“否则，就辜负了先生们的辛劳付出。”

　　“感谢，向你们致敬！”陈放庄重的微微鞠躬。

第264章 lets go

　　主场赢下国王后，陈放的每日观察的检测报告都是阴性，开始获准随队训练。

　　这天他正在陪练下一个人独享半场的核心待遇，却听到一阵躁动。

　　寻声过去，隔壁场的布莱恩正在训斥埃文斯，CJ、华莱士三人。这种情况很常见，别看布莱恩对陈放很和善，可他却一直是在球队充当红脸的那位，让里弗斯当好人。

　　很多球员都被这个光头佬骂过，以至于布莱恩在快船有了个绰号——喷粪机。

　　陈放继续自己的训练，没想到却听到布莱恩对他喊：“陈助教，过来下！”

　　助教……！

　　陈放尴尬却又不得不走过去，就当了一天，现在教练组和队友，都打趣这样喊他。

　　“来吧，跟他们讲讲什么叫人球兼顾。”布莱恩感到气恼，一个后卫的传控训练，三人都始终无法得到要领，于是他觉得该让某人登场，谁叫陈放现在是联盟助攻榜第七。

　　是的，陈放的助攻数据，居然进了联盟TOP榜，他以7.6助攻位列联盟第七，在保罗7.9次之下，格林7.3次之上。

　　什么叫人球兼顾，说实话，陈放对于这个理论的实践，还是在USC时期，安迪手把手教的，他在联盟赛前，花了十几场来当学费，才算略微懂。

　　在之后的日子，陈放一直践行理论，逐渐形成了一套理解。

　　在陈放看来，人球兼顾其实就是球商的具象化。

　　人、球、兼、顾。

　　能在攻防两端都能做到的人，只要身体强度达到，任何联赛都可以走马上任。

　　陈放想了想，决定用之前安迪的教授方案，他对三人道：“埃文斯，你去弧顶，CJ，你在底角，华莱士，你站肘区。”

　　布莱恩也饶有兴致的负手站在一边静观陈放的授课。

　　陈放要来球，走到侧翼，他道：“现在我们四个人的站位，就是通用的4强1弱的进攻落位。”

　　“因为我在侧翼持球，所以我们4个人形成了强侧。”

　　“我们4个人，也是存在了一个强联系的关系，从我这里到达你们3人位置的距离，是相同的。”

　　“在实战中，我们需要时刻保持这种强联系，无球人和持球人，互相兼顾彼此的距离，这就是人球兼顾。”

　　“这也是人球兼顾的底层逻辑，在比赛中，绝大部分战术体系，都是遵循这个逻辑开始，因为这样是最高效和最安全的传导和移动。”

　　“我们作为控卫，要对人球兼顾更加敏锐，时刻保持这个清醒的认知。你的持球移动，要遵循这个逻辑，无论是挡拆，空切，反跑，掩护，都时刻保证你和队友之间，起码有数条可以传球的路线是安全，不会被抢断，且是最快传导过去的。”

　　陈放说到这里的时候，不仅是听的三人，连布莱恩都严肃起来。

　　因为陈放说出了篮球比赛的最底层理论，这是很硬核的内容，听上去普通，要做到却是需要无数比赛的打磨修炼。

　　“而防守，也是遵循这个逻辑，保证强联系就意味更快的联防和夹击，封堵传球路线，截断进攻方的强联系，是一支球队是否是一支防守强队的基础标志。”

　　“也许我们在高中，大学，因为个人能力的出众，往往忽略到跟队友之间的联系，对距离不够敏感，总觉得我多个几米我力气大点就可以，但你要知道，无论你传球的力量多强，因为传球的距离增长，也就意味让防守人的反应时间也变长了。”

　　“人的反应通常是0.4秒，运动员可以做到0.3甚至0.2。你们有兴趣你算下自己的传球速度，传4米内的球和传5，6米的球，多出时间是多少。”

　　“并且很多时候，控卫把球传出去后，你如何保持多条线的强联系，这更是考验你的水准，视野可不单单是看到全场，而是一道几何题，你需要在不多的区域，寻找到更多的强联系，无论是三分还是策应，作为控卫，你是保证球队进攻是否顺畅第一枢纽。”

　　“而真正的控球大师，还能在保证强侧队友的兼顾同时，跟弱侧队友进行强联系。”