我真有一个软饭王系统 第609节

　　冯浩估计干爸现在也比较忙，顾不上联系他。

　　沈中林也不算太忙，因为还轮不到他干活，但是同行寒暄确实有他。

　　说起来他又小火了一把，他诊断出领导有心梗风险，人家第一时间送医，在家也做了措施，如果不是这样，凌晨三四点的时候真不好说，再大的大佬凌晨三四点，平时又还挺康健的，睡觉的时候，也不可能有人守着。

　　冯浩起床，早上错过了跑步。

　　大小姐起的挺早，冯浩看她在拉伸身体，一条修长的腿不知道怎么放在头上，然后看书，阳光照在她身上，她像是一支粉色的玫瑰。

　　冯浩其实觉得稍微有点累的，没有太休息好，大小姐是怎么做到这么容光焕发，这么好看，这么矫健，腿这么长，胸这么笔挺的……

　　冯浩刷过牙了，过来就是把维持高难度动作的大小姐重重的脸上咬一口。

　　扰的大小姐只能把腿放下。

　　“别闹，一会要回学校的。”

　　冯浩乖乖的不闹了，稍微有点闹不动，他需要先吃点东西。

　　他觉得他挺健康的，时间应该是够持久，但是大小姐这么有活力，他真的没问题？

　　这个他也不好意思问。

　　娇柔美人，身娇体柔，人也美，但是这恢复力太强了吧。

　　冯浩跟大小姐吃了比较晚的早饭。

　　然后来都来了，没有马上回学校，他还想去练拳击。

　　总有点担心自己的体力是不是不够好，还是大小姐的体力太好？

　　冯浩和大小姐又去拳击馆，练习了一小时拳击。

　　也算是把今天的运动给补上。

　　冯浩是初级选手，练习的运动量不大，所以先下台了。

　　不过教练说他进步非常大，虽然好久没有来练习，但是灵敏度和速度居然都明显加强了，力量也有所加强，教练还夸他天赋异禀，可以专注练习拳击，然后去参加比赛，比较有前途。

　　冯浩打着哈哈的拒绝了。

　　他运动能力真的一般，体能是被强制加强的。

　　自己平时也就跑跑步。

　　他是工人子弟，听老妈说，她怀孕的时候也在工厂干活，没有休息的，大家都一样苦，一样累你也没啥特别，反正生下来体弱些，然后爸妈也就比较溺爱，不舍得狠狠的锻炼他，也没有吃过多大的苦，身体普普通通，甚至可以说稍微有点偏弱，否则就算是他作息不好，他的寿命也不至于才那么一点。

　　先天不足是有点的。

　　不过这种男孩在青少年时期还是挺受女孩子欢迎，觉得他长的白白净净，很干净，学习成绩再好一点，就可以是很多女孩的白月光了。

　　冯浩对自己心里有数，去参加拳击比赛，疯了，他没有那个劲，他不够狠，有点太乖了。

　　所以练习差不多就下台，准备看大小姐的练习赛，她的段位比较高，已经有专门的陪练对打的选手，跟真的比赛一样。

　　大小姐头上戴了红色绑带，大约是因为碎碎的头发有点影响视觉，大约是情人眼里出西施，冯浩觉得大小姐头上绑一条带子都好看的不得了。

　　大小姐身上穿着黑色拳击服，她的拳套选的是鲜亮的彩虹色的，很漂亮。

　　大小姐这一身打扮很赏心悦目。

　　冯浩拍了好几张。

　　旁边有个大叔问他，上面的小姑娘是他什么人。

　　冯浩骄傲的道：“是我女朋友。”

　　对战开始，大小姐在台上跟冯浩笑了笑，还挥了挥她的拳套。

　　冯浩就笑的傻乎乎的。

　　冯浩看到大小姐非常擅长控制距离，步法十分灵活，提肩防守，侧滑步，对练的选手都没有办法近身，然后她刺拳试探，后手重拳，上钩拳补击，一套组合拳，致命连击。

　　看着大小姐跟自己微笑挥手之后，表情严肃一拳一拳把对方打的扁扁的。

　　大小姐非常认真，她运动天赋好，身体也养的很好，学什么像什么，打拳她是认真的，她练习拳击好多年，是有钱的天赋型选手，给她的陪练都换了好多茬了。

　　冯浩看着大小姐把一个比她高大强壮许多的人打的服服帖帖，拳拳出力，把对手逼到了围绳角落，不仅用了动作，还加上了心理压制，最后再一拳把人打倒，KO！

　　这是力量技术智慧融为一体的运动。

　　旁边那大叔倒吸一口冷气，拍了拍冯浩的胳膊，对他竖起了一个大拇指。

　　“年轻人真很勇敢！”

第五百九十章：做手工

　　清晨秦老的保健大夫陪同他一块看视频做完了中林内观养生操。

　　果然按他想的。

　　早起，精神好一些。

　　看着小冯大夫录的视频听着音，顺利的从头做到了脚，中间没有中断，还挺轻松。

　　做完操感觉睡了一夜的身体都没有那么僵硬了。

　　年轻人晨~勃，老年人晨僵，症状都有些相同，僵硬发紧水肿，区别是部位。

　　年纪大睡一觉也恢复不过来，有些毛病，睡一觉好像更严重了。

　　没有想到早起，按照小冯大夫的引导，居然真的做完了。

　　秦老心情还不错。

　　他没把这个视频发到小群里，上赶着不是买卖，尤其治病养生这种，要自己主观愿意接受才可以。

　　如果对方想，肯定会找他要，他急忙忙的发出去，老伙计们也不在乎。

　　到他们这个年纪，某些方面一个比一个固执。

　　都是老骨头。

　　秦老做完养生操，状态比较好，那边助理才跟秦老说了吴XX心梗的事情。

　　这种事，大清早给领导汇报，免得把老领导给吓到。

　　老领导也不会看病，大清早的。

　　只能是看秦老状态平稳不错了才汇报。

　　宫斗宅斗文里面孩子或者谁谁谁生病，都是不找大夫，先找男主的，好像男主会看病一样。

　　饶是这样，秦老还是被吓了一跳。

　　上次沈大夫给诊脉说吴同志腰椎不好有心梗的风险，他还觉得沈大夫这嘴，直的呀，抬举都没法抬举，这开口就是心梗，太吓人了。

　　要是吴同志真有心梗风险，那身边的大夫肯定会提醒注意的。

　　吴同志还这么忙忙碌碌，精神矍铄，不至于。

　　结果这转头，心梗了？在医院抢救？

　　助理汇报道：“沈大夫本来要上飞机了，在机场被拦了下来，也去了医院。”

　　心梗确实要命。

　　就算救回来，短期内也不能参加工作。

　　一个人参加工作够久，身边同事走的就够多，而且方式多样。

　　之前他同事老卢就是心梗走的，走的非常突然，家小都没有顾上，后辈都没有安顿好，太突然了，壮年，就一个闺女，闺女才离婚，带了一个孩子。

　　另外一个同事老贺，心梗虽然命救回来了，但是紧接着调整了工作。

　　心梗的术后1-2周内都属于急性期，48小时内都需要绝对卧床。

　　术后2-6周是早期康复期，逐步恢复体力，开始心脏康复训练，每天能慢走30分钟。

　　术后6周-3个月才能慢慢回归日常生活。

　　至于多久能上班。

　　如果是脑力劳动者，差不多也要两个月左右可以尝试工作半天。

　　体力劳动者的话，就比较要命，你要搬砖的话，至少要三个月以上才能上班，而且搬的砖要尽量低于5公斤，那估计也就告别体力劳动了，那些高强度的体力劳动，扛水泥什么的，至少百八十斤。

　　还有一些职业，比如司机或者高空作业、急诊科大夫，可能就需要休息六个月左右才能上班，或者换个职业。

　　当然也看个体差异。

　　不过不管个体多强壮，心梗是真的很严重的。

　　之后哪怕康复了，也很难恢复到之前健康的状态。

　　心脏支架植入还好，如果是做了搭桥，恢复就要三到六个月，手术要把胸骨切开，胸骨愈合就需要这么久。

　　这些都是好的状况，如果术后有并发症，伴随心衰心律失常什么的，就不要想着什么时候能上班了，没死是侥幸。

　　之后如果胸闷、气短、头晕，冒冷汗随时就要注意了，立刻休息就医。

　　心梗之后，绝对禁止高强度运动和熬夜工作。

　　有时候高强度运动也是作死的一种。

　　吴同志这心梗，不知道状况如何，秦老也很唏嘘。

　　他更加珍惜自己的身体，要健康活着，活着才是一切的根本。